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vendredi 8 juillet 2016

Fais de ton mieux !



Commence où tu es

Utilise ce que tu as

Fais ce que tu peux !


Page Facebook : Améliore ton moral 












vendredi 10 juin 2016

Laissz partir vos soucis....


Attachez vos soucis

et vos chagrins

aux ficelles de ces ballons

et laissez les s'envoler

vers d'autres cieux

plus lumineux !

Josette Sauthier

lundi 8 février 2016

Vis ta vie !



La vie est trop courte pour se rendre malheureux !

Ris, chante, crie,

Danse, amuse-toi !

Profite de chaque instant !

Va au bout de tes rêves.

Ne laisse personne te rendre malheureux.

Pardonne les erreurs, mais sans les oublier...

Apprends à vivre ta propre vie !


jeudi 10 septembre 2015

Pourquoi être optimiste ?


L'optimisme est un AIMANT à bonheur.

Si tu restes positif,

les bonnes choses viendront

jusqu'à toi.

Ca s'appelle LA LOI d'ATTRACTION !


Josette Sauthier Le Nirvana 


lundi 31 août 2015

Pensée positive contre les frustrations



Faire UN avec la vie

c'est être en alignement

avec ses aspirations les plus profondes.

Et vous ? Allez-vous dans le sens du courant ?

Ou agissez-vous contrairement à vos convictions ?

Les frustrations accumulées peuvent générer des maladies,

ne l'oubliez pas !


dimanche 16 août 2015

Panneau positif


Qu'est-ce qui fait du bien au coeur et au moral ?

L'AMOUR, dans le sens large du terme, est un carburant pour avancer, être bien dans sa vie.
Mais où trouver ce carburant ? Comment nourrir son coeur ?
En donnant et en recevant :

Des PAROLES VALORISANTES :
Les encouragements, qui insufflent l'énergie et la volonté
des paroles aimables et une attitude aimante,
des compliments, des "je pense à toi",
des paroles humbles, des requêtes et non pas des exigences.

DES SERVICES RENDUS, 
l'aide et le soutien nous nourrissent de l'intérieur, qu'on les donnent sans attente de reconnaissance, juste pour "faire plaisir" ou qu'on les reçoive.

DES CONTACTS PHYSIQUES
avec les personnes qu'on aime : des bébés, des enfants, de notre famille et de nos amis, de notre conjoint, des câlins, embrassades, des poignées de mains ou effleurages, une main sur l'épaule, des jeux et comptines.

DES PETITS CADEAUX OU DES ATTENTIONS
un message, une carte, du temps privilégié, un moment sans téléphone portable, consacré à l'autre, totalement, un repas partagé, ou un café.

Il y a tant de possibilités, elles sont à notre portée
alors ne laissons pas notre coeur sécher et être "en panne d'essence".


samedi 13 juin 2015

Maîtrisez vos émotions


Si vous savez maîtriser vos émotions

vous pouvez gérer un chagrin

mais aussi inventer une joie

dans un fait divers !

Ne vous laissez pas submerger par vos émotions

Accueillez-les,

éprouvez-les

et transmutez le négatif en positif.

Message de l'Univers

lundi 18 mai 2015

Ma vie m'appartient !



Le plus beau jour de votre vie est le jour où vous décidez 

que votre vie vous appartient. 

Aucune justification ou excuse. 

Personne sur qui s’appuyer, sur qui compter, ou blâmer. 

C’est votre cadeau, c’est un voyage extraordinaire, 

et vous seul êtes responsable de la qualité de celui-ci. 

Ceci est le jour où votre vie commence vraiment 

Dharma.

samedi 11 avril 2015

Pensée positive sur la simplicité


Souvent, les choses les plus simples

sont celles qui font le plus de bien !

Offrez-vous un bouquet

de SIMPLICITE,

chaque jour !




lundi 30 mars 2015

Si tu te sens abandonné..



La Vie n'oublie jamais personne !

Et il en est ainsi pour chacun !

Si tu as l'impression que la vie

t'a oublié, que le bonheur te fuit,

demande-toi si ce n'est pas TOI

qui a oublié de VIVRE.

Catherine Delander.

Attends-tu que le bonheur te tombe tout cuit dans les bras ? ou tentes-tu régulièrement de nouvelles expériences ? oses-tu vivre vraiment ? aller au-devant des autres ? saisis-tu les nouvelles opportunités qui se présentent à toi ?....c'est ainsi que doit se vivre LA VIE, aide-toi et le Ciel t'aidera...

Josette Sauthier


mardi 3 mars 2015

Pensée positive pour réaliser ses souhaits


Le pouvoir des mots.

Dites toujours des phrases positives :

ça va marcher !

Les choses vont s'améliorer

Je suis importante

Je mérite ce qu'il y a de mieux

On m'aime, je suis aimée

Le meilleur arrive dans ma vie

Je suis forte, je peux le faire.

mercredi 4 février 2015

Pensée positive sur le bonheur


SOYONS HEUREUX...
en attendant le bonheur !

Oui, chaque jour il y a de petits instants de bonheur
Sachons les reconnaître et les apprécier.

Plus on reconnaît ces petits moments
et plus ils se reproduisent !

Si, si, essayez ! Vous verrez !
Le bonheur, c'est dans nos yeux
dans notre perception !

Josette Sauthier


dimanche 4 janvier 2015

Pensée positive pour vivre intensément



Avez-vous fait la liste des choses
que vous voulez absolument faire avant de mourir ?
Ou, du moins, cette année ?
C'est le bon moment pour commencer, 
mettez du piment dans votre vie, réalisez vos rêves, 
VIVEZ au lieu de SUBIR.

Voici quelques idées pour VOS NUITS de rêve,
faites de même pour VOS JOURS !

Une nuit à la belle étoile,
Une nuit à écrire
Une nuit à oublier les heures
 Une nuit avec cet autre nous-même
Une nuit à maudire l'arrivée du jour...

jeudi 25 décembre 2014

Pensée positive pour une vie heureuse



Recette du punch pour une vie heureuse.

Un verre d'amour
Deux verres de tendresse
Trois verres de pardon
Quatre verres de compréhension
Cinq verres d'espoir
Six verres de rire.
Mélangez soigneusement l'amour et la tendresse,
ajoutez le pardon et la compréhension.
Rajouter l'espoir.
Assaisonnez abondamment de rires
et dégustez avec un rayon de soleil.

A boire tous les jours
sans modération.


dimanche 21 décembre 2014

Bonnes résolutions pour l'an prochain


Avez-vous déjà pensé à
vos bonnes résolutions pour l'an prochain ?
Voici quelques idées :
se lever en chantant
sourire à la vie
s'enrichir d'amitiés
réaliser ses rêves
choisir tout simplement
LE BONHEUR !
Bonnes fêtes de fin d'année.
Panneau à partager pour la nouvelle année.

dimanche 7 décembre 2014

Pensée positive pour profiter de la vie


La vie est courte, alors sachez parfois transgresser les règles,
sortir des sentiers battus,
élargir les limites.

Pardonnez rapidement
Embrassez lentement
Aimez véritablement.

Riez sans contrôle
et ne  regrettez jamais
quelque chose qui vous a fait sourire
ou qui vous a fait plaisir.




lundi 24 novembre 2014

Pensées positives pour être heureux



Les DIX TRUCS POUR ETRE HEUREUX :

- accepter les choses que vous ne pouvez pas changer.
Si vous pouvez le changer, faites-le.

Eloignez-vous des gens qui vous tirent vers le bas.

Montez le volume de votre chanson préférée, 
chantez à pleins poumons et DANSEZ sans retenue.

Allez courir ou marcher. 
Vos émotions négatives et vos problèmes vous paraîtront moins importants.

Appelez quelqu'un que vous aimez. 
Le simple fait d'entendre sa voix embellira votre journée.

Souriez à une peronne inconnue.
Ca fera sourire deux personnes : elle et vous.

Complimentez quelqu'un, sincèrement.

etc...




dimanche 5 octobre 2014

Pensée positive pour la semaine



Les tâches à accomplir cette semaine :

SOURIRE
ETRE HEUREUX
RESPIRER LE BONHEUR
JOIE DE VIVRE
POSITIVER
DONNER
NE PAS JUGER
RESPECTER !

Excellente semaine


Josette Sauthier Le Nirvana